Những món ăn chay bạn nên thử 1 lần.

Những món ăn chay bạn nên thử một lần

1.Bánh mì chay :
Đối với những thực khách ăn chay trường thì bánh mì chay là một trong những món ăn chay luôn luôn được lựa chọn đầu tiên trong bữa sáng với sự tiện lợi và tiết kiệm được thời gian.
Bánh mì chay có thể bao gồm một trong các loại như đậu phụ,nấm,sườn non chay chiên,chả chay nhồi vào một chiếc bánh mì với dưa chua và rau thơm, dưa leo nếu bạn nào muốn ăn cay thì bỏ vào vài lát ớt tươi và kết thúc bằng một giọt nước tương hoặc tương ớt.Thật tuyệt vời với bữa ăn sáng đầy năng lượng và đầy đủ chất.

2.Phở chay:
Phở truyền thống là nước dùng nước hầm thịt thường được ăn vào bữa sáng, với phở, thịt bò và rau.
Nhưng với phở chay thì không thua kém phần phở mặn. Nếu bạn nào không thích sự khô khan của bánh mì chay mà muốn có một tô nước lèo nóng thì phở chay là những món ăn chay mà bạn nên chọn trong bữa ăn sáng. Nước dùng phở chay thì được hầm bằng rau củ rất ngọt và đầy chất dinh dưỡng trong rau củ đặc biệt trong rau củ chứa nhiều chất xơ và vitamin với gói hương của mùi phở chay đậm đà.Nếu bạn nào chưa bao giờ thử thì bạn hãy nên thử 1 lần đặc biệt tốt cho bạn nữ muốn đẹp da và dáng.

3.Bún chả giò chay:
Đây là một bữa ăn nhẹ nhưng thỏa mãn được làm bằng bún tươi và chả giò chay. Bạn có xu hướng thấy bún chả giò chay được bán vào sáng sớm ở bên đường - một bữa sáng nhanh chóng khi mọi người đang trên đường đi làm. Một hộp bún chả giò chay : bún tươi, chả giò chay, xào rau củ, một ít dưa chua,rau thơm. Nó ăn kèm với nước tương hoặc nước mắm chay.

4.Bánh ít trần:
Những món ăn chay ngon nếu không kể đến những chiếc bánh ít trần nhân đậu truyền thống này thì có thể là một đều quá thiếu sót. Đối với mọi người đã từng ăn bánh ít trần chay hay mặn thì cũng sẽ muốn ăn thêm nhiều lần nữa. Bánh ít trần có thể được ăn như một món ăn nhẹ hoặc là một phần của bữa ăn chính. Bột, được làm từ bột gạo nhồi với nước, nhân gồm hỗn hợp đậu xanh nấu chín và nghiền, hẹ xào và hành lá tươi.Bánh sau đó được luộc và ăn kèm với nước sốt ớt và một ít dưa chua hoặc nước mắm chay kết hợp với nước cốt dừa.

5.Đậu sốt cà chua:
Đây là một trong những món ăn chay yêu thích của người ăn chay. Nó được làm bằng cách chiên ra một vài miếng đậu phụ cắt lát dày, sau đó được thêm vào nước sốt tỏi và cà chua. Khi nước sốt đã giảm, đậu phụ được phục vụ với một ít hành lá và một phần cơm trắng.

6.Cháo đậu xanh chay:
Nếu những bạn nào thích những món ăn chay thanh đạm vào bữa sáng thì cháo đậu xanh là một món ăn được yêu thích và lựa chọn. Một lựa chọn ăn chay đẹp được thực hiện với đậu xanh. Đơn giản, đậu xanh và gạo được cho vào trong nồi để nấu cho đến khi chúng trở nên nhuyễn và bắt đầu trông rất giống cháo. Nhiều loại củ cải đỏ,rau, bắp và nấm, đậu hủ. Rau ngò và tiêu xay thì được rắc thêm trên khi dùng.

7.Lẩu chay:
Lẩu có lẽ là một trong những món ăn chay được nhiều bạn không thích ăn chay cũng được lựa chọn trong bữa ăn tối hoặc đặc biệt thưởng thức trong mùa đông! thật tuyệt vời!
Đó là một nồi nước lẩu với đầy đủ các loại thực phẩm được nêm đầy đủ gia vị sôi ở giữa bàn, ăn kèm với rau, nấm và bún tươi. Mỗi nhà hàng sẽ có cách nấu khác nhau. 

Chúng ta biết ăn chay có thể giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng, nhờ tăng lượng chất xơ từ thực phẩm từ thực vật, nhưng bạn có biết ăn chay cũng có thể giúp chống lại một số dạng bệnh mãn tính và cung cấp cho làn da của bạn một làn da sáng khỏe đẹp.

<<<   các món chay  >>>

<<< ĂN CHAY VÀ LỢI ÍCH CỦA ĂN CHAY >>>

<<< SƯỜN NON CHAY CHIÊN GIÒN MÓN ĂN BẠN NÊN CHON KHI ĂN CHAY TRONG THÁNG 7 >>>

Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng nhấp vào

senvangshop.com

Hãy gọi ngay cho chúng tôi để biết thêm thông tin sản phẩm và mua hàng

Hotline: 093.1133.829

⇒ ĐẶC BIỆT SHOP CÓ NHẬN GIA CÔNG SẢN PHẨM.